Khu vực mua hàng
- Địa điểm mặc định Số 2 Ngọc Lâm, Phường Ngọc Lâm, Quận Long Biên
Tìm kiếm
- Gợi ý cho bạn:
- Về Senspa,
- Các Cơ Sở,
- Ưu Đãi,
- Blog,
- Team,
- Tuyển Dụng,
- Góp Ý & Khiếu Nại,
-
Được hỗ trợ bởi
Dịch
Massage cổ vai gáy giúp thư giãn khớp, giảm căng cơ, cải thiện khả năng vận động ở cổ, vai. Điều này giúp cho bạn giảm đi sự căng thẳng trong các nhóm cơ của cơ thể. Cùng theo đó với các nhân viên văn phòng ít vận động sử dụng bài massage cổ vai gáy giảm đi cảm giác khó chịu, mệt mỏi với công việc. Ngoài ra, sử dụng dịch vụ massage này làm cải thiện đáng kể giấc ngủ cho bạn. Một bài viết giúp bạn hiểu hơn về quá trình massage cổ vai gáy, hãy tham khảo ngay dưới đây.
Ưu điểm khi Massage cổ vai gáy
Bất kỳ ai khi được nhân viên massage tại nhà hoặc tại các trung tâm spa đều rất thích massage cổ vai gáy vì đây là vị trí “nóng”. Vị trí này thường xuyên bị đau nhức nên nó được coi là vị trí “nóng”. Việc không quan tâm những vị trí này trong thời gian dài có thể sẽ dẫn đến một tình trạng mãn tính khó hồi phục. Do đó, mối quan tâm chính của mọi người hiện nay là massage cổ vai gáy và cùng tìm hiểu các ưu điểm của massage vị trí này, bao gồm:
Phương pháp massage cổ vai gáy giúp khai thông kinh mạch.
Hỗ trợ lưu thông máu và giảm bớt căng thẳng trong các nhóm cơ căng thẳng liên tục.
Massage cổ vai gáy giúp cảm thấy thoải mái cả về thể chất và tinh thần.
Giảm cảm giác khó chịu, mệt mỏi khi làm việc. Đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi mà ít vận động, hoặc vận động không đúng tư thế.
Dịch vụ massage cổ vai gáy tạo cho bạn cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon hơn.
Các bước massage cổ vai gáy tại Sen spa
Dưới đây là 11 bước massage vùng cổ vai gáy mà Sen spa thực hiện trong vòng 50 phút đối với khách hàng:
Bước 1: Người được massage sẽ nằm trên giường có đệm
Để đạt được sự thoải mái tối đa, nhân viên Sen spa để khách hàng nằm trên giường đơn có đệm bên dưới. Ngoài ra, giường mà Sen spa chọn có chiều cao phù hợp để kỹ thuật viên có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage cổ vai gáy khi đứng hoặc ngồi.
Thiết bị hiện đại
Bước 2: Massage vùng cổ, vai, gáy bằng kem dưỡng hoặc dầu
Nhân viên sen spa thoa một ít kem hoặc dầu massage lên vùng cần massage trước khi massage cổ, vai, gáy để dễ dàng thực hiện động tác massage và đạt hiệu quả cao nhất. Spa này chọn kem hoặc dầu massage được làm từ các thành phần tự nhiên như dầu tràm, dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân,… có mùi thơm vừa phải.
Kỹ thuật viên Sen spa lấy một lượng ít vừa phải dầu hoặc kem dưỡng cho vào lòng bàn tay. Rồi xoa hai tay lại với nhau để làm nóng lên. Tiếp theo nhân viên sẽ dùng 2 bàn tay đó áp nhẹ lên khu vực massage và vuốt nhẹ nhàng bàn tay để kem thấm đều vào da.
Bước 3: Làm nóng vùng cổ vai gáy trước khi massage
Đây là công đoạn quan trọng trong quá trình massage cổ vai gáy vì nó giúp người được xoa bóp dần thích nghi với các động tác đồng thời làm nóng vùng cổ, vai, gáy. KTV sẽ đặt hai ngón tay cái ở hai bên cổ và cơ thể đứng phía đỉnh đầu của người được xoa bóp. Mặt trong của ngón trỏ phải tiếp xúc với chiều dài của cổ và đặt các ngón tay còn lại lên cổ.
Thực hiện massage cổ vai gáy tại sen spa
Sau đó, nhân viên vuốt nhẹ nhàng phần cổ và chuyển động trải dài ra sang 2 bên vai. Phần trước của vai có thể được massage nhẹ nhàng với sự trợ giúp của các ngón giữa, ngón áp út và ngón út.
Bước 4: Massage sâu ở vùng cổ
Nhân viên Spa sẽ đặt 4 ngón tay từ 2 bàn tay lên phía 2 bên cổ rồi từ từ đưa các ngón tay nhẹ nhàng vuốt và massage nhưng phải chắc tay. Tiếp theo kỹ thuật viên nhẹ nhàng nâng cao cổ của khách hàng để thả lỏng cơ bắp của họ. Động tác massage cổ này sẽ được lắp lại khoảng bốn hoặc năm lần.
Bước 5: Tiếp tục massage cổ và vai bằng ngón tay cái
Kỹ thuật viên luồng hai ngón tay cái vào hai bên cổ, ngay dưới tai và tiếp tục luồng 4 ngón tay, từ trỏ đến áp út, xuống dưới cổ. Xoa nhẹ ngón tay cái dọc theo hai bên cổ dài chạm đến vai và kéo dài đến điểm giao nhau giữa vai và cánh tay.
Lúc này spa sẽ sử dụng cả ngón tay cái để xoa bóp cổ vai gáy nhẹ nhàng chứ không chỉ dùng đầu ngón cái truyền nội lực. Dùng ngón tay cái massage liên tục trong vòng 3 phút và tránh xoa bóp quanh cổ họng vì có thể khách hàng sẽ bị đau.
Tiếp tục massage cổ và vai bằng ngón tay cái
Bước 6: Massage ngực trên
Vì các cơ ở ngực trên và cổ, vai và gáy hoạt động đồng bộ nên chúng ta phải xoa bóp vùng này để giảm bớt sự khó chịu. Sau đây là các bước massage ngực trên:
Để ổn định lực, kỹ thuật viên đặt 4 ngón tay từ ngón trỏ đến ngón út ở vai trước và 2 ngón cái còn lại ở vai sau.
Sau đó, nhân viên từ từ massage phần vai trước, vai sau và ngực trên (nằm ở phía dưới xương quai xanh). Động tác massage này nếu thực hiện thường xuyên sẽ rất có hiệu quả cho khách hàng để thư giãn.
Để tránh gây khó chịu cho người được massage, tránh tạo áp lực lên xương đòn hoặc bất kỳ xương nào khác trong khi xoa bóp.
Bước 7: Massage lăn tay cho vùng dưới cổ
Để bắt đầu, nhân viên spa đặt các ngón tay: ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út ở phần dưới hai bên của cổ. Tiến hành massage từ cổ xuống vai, hơi nâng vai của người được massage lên một chút. Để tránh làm tổn thương người được xoa bóp, kỹ thuật viên phải thực hiện nhẹ nhàng nhưng chắc tay, không được dùng lực mạnh.
Massage lăn tay cho vùng dưới cổ
Bước 8: Massage hai bên cổ
Kỹ thuật viên phải xoay đầu người được massage sang một bên để có thể tiếp cận một bên cổ cho bài tập này. Sau đó, dùng một tay giữ đầu, dùng đầu ngón tay của tay kia vuốt nhẹ những đường dài kéo dài từ dái tai xuống đến ngực trên.
Tiếp theo, nhân viên spa sẽ dùng ngón tay cái xoa nhẹ vùng cổ theo hình tròn. Và rồi xoay đầu người được xoa bóp sang phía bên còn lại và lặp lại các chuyển động trước đó.
Bước 9: Massage mô sâu hai bên cổ
Kỹ thuật xoa bóp này sẽ được nhân viên spa sử dụng đủ lực và độ sâu nên dễ gây đau cho người được massage. Phần sau đây mô tả cách massage mô sâu cho cả hai bên cổ tại sen spa:
Nhân viên di chuyển đầu của người được massage sang một bên để lộ cổ của họ, đặt một tay bên dưới cổ để tạo sự ổn định và dùng tay kia để xoa bóp cho họ.
Kỹ thuật viên tiếp tục nắm nhẹ bàn tay sẽ dùng để massage và di chuyển từ từ vùng sau tai đến vai. Sau đó, sẽ ấn mạnh hơn và xoa từ từ một bên cổ, nhân viên lặp lại động tác này tổng cộng 5 - 10 lần.
Sau đó, kỹ thuật viên lặp lại các động tác vừa rồi ở phía bên còn lại. Nhân viên sẽ massage nhẹ nhàng chậm rãi, nếu khách hàng bị đau sẽ ngưng lại tầm 2 - 3 phút rồi mới thực hiện tiếp.
Bước 10: Massage theo chuyển động tròn ở vùng sau tai
Thông thường, cơ phía sau tai bị căng và khó chịu. Do đó, nhân viên tại sen spa sẽ massage khu vực này để giảm thiểu cơn đau và thư giãn tối đa. Việc xoa bóp vùng sau tai cũng khá dễ dàng, kỹ thuật viên đặt đầu ngón tay của mình ở đó và xoa theo chuyển động tròn trong khoảng ba phút.
Bước 11: Massage vùng phía trên xương quai xanh
Đặt đầu ngón tay kỹ thuật viên lên chỗ lõm nhỏ ngay gần xương đòn và xoa bóp theo chuyển động tròn.
Bảng giá massage cổ vai gáy tại Sen spa
Với dịch vụ massage cổ vai gáy có một số gói massage như sau:
Massage cổ vai gáy (50 phút): 280.000đ.
Massage cổ vai gáy trị liệu (75 phút): 350.000đ. Trong đó có gói massage cổ vai gáy đá nóng núi lửa, gói massage cổ vai gáy đá muối himalaya, gói massage cổ vai gáy thảo dược.
Massage cổ vai gáy trị liệu chuyên sâu (90 phút): 500.000đ. Trong đó có gói ngâm chân thảo dược massage cổ vai gáy đá nóng núi lửa, lăn ngải cứu đồng đôi; gói ngâm chân thảo dược massage cổ vai gáy đá himalaya, cốc nhiệt trị liệu; gói ngâm chân thảo dược, massage cổ vai gáy thảo dược gội thường.
Chọn Sen Spa để massage cổ vai gáy là nơi lý tưởng tuyệt vời
Để chọn một nơi massage cổ vai gáy uy tín, chất lượng, khách cần cần cân nhắc rất nhiều yếu tố như cơ sở vật chất, nhân viên, dịch vụ,... Sen spa tự tin là nơi cung cấp cho khách hàng dịch vụ massage cổ vai gáy chất lượng với các ưu điểm như là:
Chất lượng dịch vụ massage cổ vai gáy tuyệt vời
Nhờ chất lượng dịch vụ cao của Sen Spa, nơi kết hợp thành công các kỹ thuật massage, bấm huyệt đã nhận được sự tin tưởng của nhiều khách hàng. Sản phẩm dịch vụ massage cổ vai gáy đưa đến cho khách hàng đến từ các thảo mộc thiên nhiên hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho khách.
Chất lượng dịch vụ massage cổ vai gáy tuyệt vời
Không gian phục vụ sang trọng, hiện đại
Môi trường cung cấp dịch vụ massage cổ vai gáy sạch sẽ với âm nhạc êm dịu và trang trí sang trọng. Bên cạnh đó, sen spa còn trang trí thêm các máy xông hơi nên tạo cho không gian những mùi hương thảo mộc dịu nhẹ. Trang thiết bị tại đây đều được khử khuẩn sạch sẽ trước và sau khi sử dụng để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
Nhân viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản
Đội ngũ nhân viên tại Sen Spa luôn được đào tạo theo quá trình về kỹ thuật massage nói chung và massage cổ vai gáy nói riêng. Nên sẽ có tay nghề cao và thao tác nhẹ nhàng giúp khách hàng thư giãn trong quá trình sử dụng dịch vụ.
Nhân viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản
Trên đây là dịch vụ massage cổ vai gáy tại Sen spa mà chúng tôi đã cung cấp đến cho bạn đọc. Với quá trình massage bài bản được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, đào tạo chuyên sâu sẽ giúp khách hàng thư giãn tốt nhất. Bên cạnh đó cơ sở vật chất, thiết bị tại sen spa được khử trùng với mùi hương thơm thảo mộc nên khách hàng có thể yên tâm đến đây trải nghiệm massage cổ vai gáy ngay. Liên hệ qua hotline 0358222538 khi bạn cần tư vấn thêm về dịch vụ spa tại Sen Spa nhé.
